Khi trả lời phỏng vấn chương trình El Partidazo, Llorente giải thích rằng mỗi sáng anh thức dậy lúc 8 giờ, cởi trần đi dắt chó dạo, bất kể mùa nào cũng vậy
“Tôi không bị cảm lạnh, cũng không bị ốm, hoàn toàn không thể. Mọi thứ trong cuộc sống đều phải học cách thích nghi.”
“Sau đó tôi trở về phòng, tự pha cà phê cho mình. Tôi cho vào hai ba thìa bơ, khuấy đều, đó chính là ly cà phê tôi uống mỗi ngày. Tôi rất thích, nó mang lại cho bạn một nguồn năng lượng, đó là chất béo lành mạnh,” cầu thủ này nói.
Sau đó, Llorente giới thiệu với chương trình về giờ giấc ăn uống của mình: “Tôi nhịn ăn vào ban đêm. Buổi tối tôi không ăn gì, chỉ ăn vào ban ngày. Miễn là ban ngày, tôi ăn sáng, ăn trưa và ăn tối. Tôi thường đi ngủ trong khoảng từ 22 giờ đến 22 giờ 30.”
Ngoài ra, anh còn tránh thực phẩm siêu chế biến và tuân theo chế độ ăn Paleo.
“Tôi ăn thịt, cá, trứng, rau, và cả các loại tinh bột như khoai tây, khoai lang hoặc sắn,” cầu thủ của Atlético Madrid cho biết.
